Blog Layout

?מהו שריון זוגי
28 ביולי 2020

השריון הזוגי בטיפול זוגי בפסיכותרפיה גופנית

"שרה ודיוויד יושבים מולי. כיסאותיהם רחוקים זה מזה ומופנים אלי. הם ממעטים להביט אחד בעיני השני ובורחים לקשר עין איתי. זו הפגישה הראשונה שלנו והמתח ניכר ומורגש בכל מובן. זהו מצב מוכר בתחילת טיפול זוגי שמגיע ממבוכה ראשונית ומקושי נורמטיבי להגיע לטיפול.  

תוך כדי שיחה ראשונית אני מקשיב להם, ובמקביל מנסה לחוש את האנרגיה והאווירה בחדר. אני פונה פנימה לתוכי, להרגיש את הגוף שלי, את הנשימה. אני מהדהד את עצמי ואותם.  
החדר מרגיש דחוס. נוקשה. יש כובד. האווירה מרוחקת ויש תחושה של קור. אני שם לב שאין נשימה בחדר. שניהם לא נושמים וזה משפיע על הנשימה שלי שנעצרת גם היא. מתוך מודעות והדהוד פנימי, אני מגייס את עצמי לנשום עמוק למרות המתח. אני משקף לבני הזוג: "יש הרבה מתח בחדר", ואז אני נושם עמוק שוב וזה מאפשר לשרה ודיוויד לנשום גם, לשחרר מעט את הקושי ולהתחיל לדבר את מה שעל ליבם. "

זוהי הפסקה הראשונה במאמר האחרון שלי - "תהליך המסת השריון הזוגי בטיפול בפסיכותרפיה גופנית"

מהו השריון הזוגי?

מתוך עבודתי בקליניקה ב-20+ השנים האחרונות בטיפול פרטני וזוגי בפסיכותרפיה גופנית, ראיתי שתהליך השריון האישי מתרחב ונמצא גם בזוגות, ושם הוא יותר מורכב. כשם שלכל אחד מאתנו יש מקומות מוחזקים, נוקשים ומכווצים, כך בכל מפגש עמוק בין שני אנשים נוצרים קשיים בין בני זוג בכל הרמות: תקשורת לקויה, חוסר בטחון, חוסר באינטימיות, קושי במיניות, מפגש בין פצעים שיוצר מורכבות, כאב, קושי ועוד, וכולם יוצרים את "השריון הזוגי".

כאשר עומס החיים והקשיים האישיים מתגברים באופן טבעי ונורמלי בזוגיות, ניתן לחוש את הקושי הזוגי מתגבר בכל הרמות. ניתן לחוש את הקושי באופן אנרגטי, רגשי, גופני ונשימתי אצל כל אחד מבני הזוג וביחד - שם נוצר השריון הזוגי.

העבודה עם השריון הזוגי בטיפול זוגי בפסיכותרפיה גופנית

בטיפול פרטני וזוגי בפסיכותרפיה גופנית, המטפל רואה מולו שלוש ישויות – שני בני הזוג והזוגיות עצמה. בהתבוננות עמוקה והדהוד עמוק מול בני זוג ניתן לראות ולהרגיש את ה"שריון הזוגי" באופן אנרגטי - שריון אנרגטי. השריון הזוגי אמנם מאוד מזכיר את השריון האישי אבל הוא יותר רחב כי הוא כולל את שני בני הזוג והדינמיקה שביניהם.

היכולת שלנו בתור מטפלים זוגיים לחוש ולראות את השריון הזוגי, במקביל לאישיות הראשונית, עוזרת מאוד בתהליך הטיפול ע"י שהייה ונוכחות עם הקשר והדינמיקה הזוגית, במטרה לראות, לשקף ולעזור ביצירת תהליך מיטיב ומשקם של הדינמיקה הזוגית, הקשר הזוגי ובעצם - תהליך של "המסת השריון הזוגי".

לקריאה נוספת אודות השריון הזוגי ותהליך ההמסה שלו בטיפול זוגי בפסיכותרפיה גופנית אני מזמין אתכם לקרוא במאמר החדש, אשר פורסם גם בכתב העת SPT - Somatic Psychotherapy Today בינואר 2020.


פוסטים אחרונים

מאת gabis345 18 ביוני 2023
מתוך הפודקאסט ׳הסכת הכרית - פסיכו דהרמה׳ היום נפגשנו עם גבריאל שירז, מטפל פרטני זוגי וקבוצתי בפסיכותרפיה גופנית, מדריך ומורה להכשרת מטפלים פרטניים וזוגיים בארץ ובאירופה. שוחחנו על הדרך בה הגוף מבטא את עולמנו הרגשי, בייחוד דרך מודל ה'סגמנטים', כפי שהתפתח בעולם הפסיכותרפיה הגופנית. כיצד העיניים והמבט מהווים חלק בלתי נפרד מהיקשרות אינטימית? כיצד הפה נוגע הן במתח והן בטעם החיים? כיצד הגרון והצוואר מהווים שער לביטוי (ולעומסים)? על הלב- הפיזי והרגשי כאחד, ועל הדברים שאומרת הבטן- ובעיקר, כיצד נוכל, באמצעות חיבור בלתי אמצעי לגופנו, להרפות, לשחרר ואפילו להנות מהחיים? ​ הפרק מלווה בהקלטת מדיטציה לחווית הסגמנטים בהנחיית גבריאל. להאזנה לפודקאסט ב-Spotify לחצו על ה-Play
מאת gabriel shiraz 15 בדצמבר 2022
כאשר כ-80 מטפלים זוגיים ו/או פרטניים מתכנסים ביחד ליום שלם ב 24.11 מבוקר עד לילה בשדות ים ( במרכז הימי ליד הים ) - הרבה דברים טובים מתרחשים ואכן הייתה עבור כולנו חוויה עוצמתית, מרגשת, מצחיקה, מלמדת, מעשירה ומעל הכל - חוויה של ביחד - בכנס השלישי של טיפול זוגי ממוקד גוף נפש רוח ביחד שאנו זקוקים לו ורוצים אותו בתור מטפלים.ות תודה לדינה בן יקיר, ג׳ודיתה בן דוד, אריה בורשטיין והדר שולשטיין אלרום. על סדנאות מרתקות עם תרגולים חוויתיים מעולים שהעשירו אותנו בכלים נוספים לטיפול הזוגי. תודה לנעמה אור ודניאל קישינובסקי על סדנת הומור ביחסים, שריגשה והזכירה לנו כמה חשוב לצחוק ביחד. תודה לגברת רביע (דניאל) שהצחיקה ורגשה אותנו עד דמעות. תודה מיוחדת ליותם עבו - על הסיוע בארגון והפקה של ההשתלמות מקצועית / כנס. ותודה ל 80 מטפלים ומטפלות מרחבי הארץ שהגיעו , תרגלו, נשמו , שתפו ויצרו ביחד מפגש מרתק נהניתי מאוד להנחות סדנה על פיסול צרכים ורצונות אישיים וזוגיים וריגש אותי מאוד שהכנס היה ב 24.11 יום ההולדת שלי, כך שהייתי מוקף באנשים מקסימים ואוהבים. תודה על כל הברכות המרגשות. לא נותר אלא לצרף תמונות ולחכות לכנס הבא במאי 2023. מאחל לכולנו יום נפלא גבריאל
12 בדצמבר 2022
מתנצלים על רעשי הרקע בדקות הראשונות - כוח החיים - ערב לכבוד 100 שנים להולדתה של גרדה בויסן בויסן, פסיכולוגית, פזיותרפיסטית, מאמהות הפסיכותרפיה הגופנית ומפתחת הגישה הביודינמית. ​את הערב ינחו ענת בן-ישראל וגבריאל שירז, תלמידיה הישירים של בויסן באנגליה. ענת וגבריאל ישתפו על חווית הלימוד עם גרדה, על האישיות הייחודית שלה ועל הדרך בה פיתחה את גישת הפסיכותרפיה הביודינמית
Show More

פוסטים אחרונים

מאת gabis345 18 ביוני 2023
מתוך הפודקאסט ׳הסכת הכרית - פסיכו דהרמה׳ היום נפגשנו עם גבריאל שירז, מטפל פרטני זוגי וקבוצתי בפסיכותרפיה גופנית, מדריך ומורה להכשרת מטפלים פרטניים וזוגיים בארץ ובאירופה. שוחחנו על הדרך בה הגוף מבטא את עולמנו הרגשי, בייחוד דרך מודל ה'סגמנטים', כפי שהתפתח בעולם הפסיכותרפיה הגופנית. כיצד העיניים והמבט מהווים חלק בלתי נפרד מהיקשרות אינטימית? כיצד הפה נוגע הן במתח והן בטעם החיים? כיצד הגרון והצוואר מהווים שער לביטוי (ולעומסים)? על הלב- הפיזי והרגשי כאחד, ועל הדברים שאומרת הבטן- ובעיקר, כיצד נוכל, באמצעות חיבור בלתי אמצעי לגופנו, להרפות, לשחרר ואפילו להנות מהחיים? ​ הפרק מלווה בהקלטת מדיטציה לחווית הסגמנטים בהנחיית גבריאל. להאזנה לפודקאסט ב-Spotify לחצו על ה-Play
מאת gabriel shiraz 15 בדצמבר 2022
כאשר כ-80 מטפלים זוגיים ו/או פרטניים מתכנסים ביחד ליום שלם ב 24.11 מבוקר עד לילה בשדות ים ( במרכז הימי ליד הים ) - הרבה דברים טובים מתרחשים ואכן הייתה עבור כולנו חוויה עוצמתית, מרגשת, מצחיקה, מלמדת, מעשירה ומעל הכל - חוויה של ביחד - בכנס השלישי של טיפול זוגי ממוקד גוף נפש רוח ביחד שאנו זקוקים לו ורוצים אותו בתור מטפלים.ות תודה לדינה בן יקיר, ג׳ודיתה בן דוד, אריה בורשטיין והדר שולשטיין אלרום. על סדנאות מרתקות עם תרגולים חוויתיים מעולים שהעשירו אותנו בכלים נוספים לטיפול הזוגי. תודה לנעמה אור ודניאל קישינובסקי על סדנת הומור ביחסים, שריגשה והזכירה לנו כמה חשוב לצחוק ביחד. תודה לגברת רביע (דניאל) שהצחיקה ורגשה אותנו עד דמעות. תודה מיוחדת ליותם עבו - על הסיוע בארגון והפקה של ההשתלמות מקצועית / כנס. ותודה ל 80 מטפלים ומטפלות מרחבי הארץ שהגיעו , תרגלו, נשמו , שתפו ויצרו ביחד מפגש מרתק נהניתי מאוד להנחות סדנה על פיסול צרכים ורצונות אישיים וזוגיים וריגש אותי מאוד שהכנס היה ב 24.11 יום ההולדת שלי, כך שהייתי מוקף באנשים מקסימים ואוהבים. תודה על כל הברכות המרגשות. לא נותר אלא לצרף תמונות ולחכות לכנס הבא במאי 2023. מאחל לכולנו יום נפלא גבריאל
12 בדצמבר 2022
מתנצלים על רעשי הרקע בדקות הראשונות - כוח החיים - ערב לכבוד 100 שנים להולדתה של גרדה בויסן בויסן, פסיכולוגית, פזיותרפיסטית, מאמהות הפסיכותרפיה הגופנית ומפתחת הגישה הביודינמית. ​את הערב ינחו ענת בן-ישראל וגבריאל שירז, תלמידיה הישירים של בויסן באנגליה. ענת וגבריאל ישתפו על חווית הלימוד עם גרדה, על האישיות הייחודית שלה ועל הדרך בה פיתחה את גישת הפסיכותרפיה הביודינמית
הצג עוד פוסטים
Share by: